Posts

Waktu Yang Baik dan Dilarang Untuk Mandi

Image
Pada dasarnya kita harus mandi setiap harinya, agar badan dapat menjadi lebih segar dan pikiran menjadi fresh.

Sehingga bisa berfikir dengan jernih dan semangat kembali akan naik untuk melakukan aktivitas padat sehari-harinya.

Namun, yang perlu anda ketahui aktivitas mandi juga ada aturannya.

Mengenai kebiasaan mandi ini, maka tentunya setiap orang memiliki waktu dan frekuensi yang berbeda.

Adapun rata-rata orang minimal dalam sehari mandi sebanyak 2 kali. Ada hal-hal yang perlu dilakukan dalam mandi dan aturannya.

Selain ada waktu yang paling baik untuk mandi, terdapat juga waktu-waktu yang berbahaya atau kurang baik untuk melakukan mandi.


Waktu-Waktu Yang Berbahaya Untuk Mandi...

Hindari mandi setelah shalat ashar hingga 1 jam setelahnya

Yaitu hindari mandi sekitar jam 03.10 hingga sekitar jam 4.20. Hal itu karena keadaan pada jam-jam tersebut, kondisi darah dalam tubuh dalam keadaan yang cukup panas.

Akibatnya jika dipaksakan mandi pada saat itu, maka malah membuat tubuh menjadi ter…

24 Cara Mengatasi Perut Kembung Secara Alami, Dewasa dan Bayi

Image
Perut kembung adalah keadaan perut yang terasa sangat penuh, yang mengakibatkan tidak nyaman karena terbentuknya pengumpulan gas di dalam usus kecil.

Masalah kembung ini mengakibatkan area perut tampak mengeras, bengkak, penyebab perut kembung karena masalah sembelit, masalah makan secara berlebihan (karena mungkin melihat lauk-pauknya sangat lezat).

Mengkonsumsi makanan yang lebih dari apa yang bisa diterima perut memicu terjadinya perut kembung.

Perut kembung yang timbul sering diikuti masalah pada organ pencernaan, seperti perut yang terasa tidak nyaman, kram perut, sering sendawa, nyeri pada perut, diare, sesak napas, dan nyeri punggung bagian bawah.


Perut kembung berlangsung pas kadar gas yang berlebihan terhadap saluran pencernaan, yakni terhadap lambung dan usus. Adapun timbulnya gas yang berlebihan ini sebab sebagian sebab.

Gas (flatus) yang dihasilkan oleh lambung dan usus, berasal dari sistem pemecahan makanan jadi energi. Normalnya gas limbah di perut tersebut dibuang mela…

11 Cara Mengatasi Mimisan Pada Ibu Hamil

Image
Seperti dikehahui, ketika pertama kali mengalami masa-masa kehamilan, maka akan terdapat beberapa perubahan yang dapat terlihat jelas pada tubuh ibu hamil.

sepeti salah satunya ada beberapa Ibu hamil yang mengalami mimisan... Sekitar satu dari lima wanita hamil bisa mengalami mimisan.

Masalah mimisan ketika masa kehamilan ini mulai terjadi di akhir trimester pertama, yang kemudian akan terus berlanjut, hingga dapat hilang dengan sendirinya setelah masa melahirkan.
Yang perlu kita ketahui yaitu penyebab mimisan pada Ibu Hamil, dimana umumnya mimisan muncul disebabkan pecahnya pembuluh darah, khusus pada Ibu hamil karena dipicu dari perubahan dari hormon kehamilan, yaitu hormon progesteron dan estrogen.

Akibat keberadaan hormon progesteron dan estrogen... Keberadaan kedua hormon tersebut mengakibatkan teriritasinya dan munculnya peradangan pada organ hidung, sehingga hal ini yang memicu munculnya lendir di hidung.
Dimana perubahan hormon karena masa kehamilan mengakibatkan pembuluh da…

24 Cara Meningkatkat Rasa Percaya Diri Terutama Saat di Depan banyak Orang

Image
Sebenarnya hal yang umum terjadi, seperti merasa gugup saat akan presentasi di depan kelas, hal itu karena memang belum terbiasa... sehingga masih bisa dibilang “wajar-wajar saja”.

Yang tidak wajar adalah ketika TIDAK MENCOBA untuk mulai memperbaiki diri.

Hal ini bisa dibilang sebuah tantangan yang akan dijalani oleh semua orang, sehingga Anda tidak sendirian dalam masalah ini.

Sebenarnya untuk menumbuhkan rasa percaya diri merupakan hal yang sederhana, dimana kita hanya menerapkan dan membiasakannnya dalam kehidupan sehari-hari.


Cara menumbuhkan rasa percaya diri:

#1. Membiasakan diri tersenyum, bukan cemberut
Senyuman yang kita lakukan tidak hanya bermanfaat agar enak dilihat oleh orang lain, tetapi dapat juga memperbaiki kondisi mood dan psikologis kita sendiri.

Tersenyum berhubungan erat dengan perasaan positif, yang membuat dada akan semakin lapang, dan menumbuhkan rasa percaya diri, dan juga rasa kasih sayang terhadap sesama.

Para ahli menjelaskan bahwa tersenyum akan membuat tub…

Cara Mengatasi Batu Ginjal - Gejala & Penyebabnya

Image
Setiap tahun, lebih dari 100.000 orang di Amerika Serikat  didiagnosis terkena penyakit ginjal. Penykit ini sangat mengancam jiwa, dimana fungsi ginjal yang sangat penting dalam menyaring racun dan limbah dari dalam darah.

The National Kidney Foundation memperkirakan bahwa satu dari tiga orang dewasa di negaa Amerika Serikat berisiko terkena serangan penyakit ginjal, jumlah tersebut bisa terus bertambah dalam setiap tahunnya.

Penyakit batu ginjal merupakan suatu kondisi adanya material keras yang menyerupai batu, terbentuk di dalam ginjal. Material tersebut berasal dari zat-zat limbah dan racun yang kemudian mengendap (tidak dibuang keluar tubuh), sehingga menjadi bentuk kristal atau batu.


Berdasarkan jenisnya, batu ginjal dibagi menjadi empat, yaitu batu kalsium, batu asam urat, batu struvit, dan batu sistin.

Gejala batu ginjal
Batu ginjal jika berukuran kecil, sering tidak dirasakan penderitanya, sehingga bisa dikeluarkan dari tubuh melalui proses alami.

Gejala akibat batu ginjal ba…

Masih Adakah Masker Naturgo Yang Asli?

Image
Di berbagai situs ada banyak sekali review tentang manfaat masker Shiseido Naturgo. Dijelaskan bahwa Naturgo merupakan sebuah produk kecantikan masker lumpur, yang berfungsi dalam perawatan kulit.

Adapun manfaatnya yaitu: untuk membuat kulit menjadi lebih cerah, mampu mengatasi jerawat di wajah, mengatasi wajah berminyak, Menghilangkan flek hitam dan komedo, menghaluskan kulit wajah, menghilangkan tanda-tanda penuaan dini, serta mengencangkan kulit wajah.

Gambar: Produk Masker Shiseido Naturgo
Tampilan kemsan pada produk masker ini menggunakan warna gold, sehingga produk ini sering disebut dengan masker gold. Pada kemasan bagian belakang produk, terdapat tulisan bahasa Jepang, hanya yang bisa bahasa jepang saja mengerti tulisan tersebut.

Review tentang masker Naturgo ini di internet ada banyak sekali, sehingga menjadikan produk ini amat populer di internet. Hanya saja saya menemukan sebuah review yang agak berbeda sendiri, yaitu pada laman Nonahikaru.com, bercerita tentang pengalaman…

10 Khasiat Kurma Muda Yang Banyak Akan Manfaat

Image
Walaupun bukan berasal dari negeri ini, tetapi buah kurma sudah sangat dikenal oleh masyarakat Indonesia. Selain populer, buah kurma juga memiliki manfaat yang super bagi kesehatan.

Buah Kurma banyak dimanfaatkan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan. Hal yang sangat dikenal pada buah kurma adalah manfaatnya yang dapat membuat orang kenyang lebih lama, hal itu karena buah kurma kaya akan serat.

Terdapat setidaknya tiga jenis kurma yang memiliki manfaat besar jika dimakan. Jenis kurma tersebut yaitu kurma ukuran penuh, kurma matang yang memiliki tekstur lembut, dan kurma muda.

Khusus kurma muda mempunyai nama latin Phoenix dactylifera. Kurma muda atau yang sering disebut dengan ‘kurma ruthob’, merupakan jenis kurma yang bisa dikatakan masih setengah matang, tapi kurma muda ini tetap merupakan kurma yang fresh.

Dimana buah kurma muda ini tidak dilakukan proses pengeringan (atau proses lainnya). Adapun produk buah kurma yang melewati proses pengeringan atau lainnya, kurma itulah ba…